5 Menu Makanan Yang Anda Boleh Tukar untuk KURUS
Dengan hanya menukar jenis makanan, kita tidak perlu merana untuk berlapar lagi. Makan seperti biasa tetapi boleh membantu untuk mengurangkan berat badan.
Menu-menu yang kami kongsikan ini juga adalah leboh sihat dan sangat terbaik untuk dijadikan diet seharian.
Berikut ialah 5 senarai jenis makanan yang boleh anda cuba untuk kuruskan badan dengan sihat dan mudah.
1. BERAS PERANG
2. ROTI GANDUM
3. OAT ASLI
4. UBI
5. KACANG DAN BIJIRAN
Jika tidak dapat untuk buat perubahan drastik, boleh la anda mencuba 1-2 menu gantian dahulu.
Di Program Sislin 10 days, kami akan memberi khidmat nasihat diet yang lebih advance dan berkesan.
Jika anda dah cuba bermacam cara tetapi gagal untuk kurus, anda wajib whatsapp Lin sekarang.
Klik je button wasap di bawah;
Menu-menu yang kami kongsikan ini juga adalah leboh sihat dan sangat terbaik untuk dijadikan diet seharian.
Berikut ialah 5 senarai jenis makanan yang boleh anda cuba untuk kuruskan badan dengan sihat dan mudah.
1. BERAS PERANG
2. ROTI GANDUM
3. OAT ASLI
4. UBI
5. KACANG DAN BIJIRAN
Jika tidak dapat untuk buat perubahan drastik, boleh la anda mencuba 1-2 menu gantian dahulu.
Di Program Sislin 10 days, kami akan memberi khidmat nasihat diet yang lebih advance dan berkesan.
Baca sendiri komen dari Izah, monitor guna wasap je pun, dari 72.9kg ke 58kg.
Jika anda dah cuba bermacam cara tetapi gagal untuk kurus, anda wajib whatsapp Lin sekarang.
Klik je button wasap di bawah;
Comments
Post a Comment